Нервные узлы
Таз, плечи, позвоночник. Отпускаю центры, которые держат напряжение и передают его дальше по телу.
Авторская практика правки тела
Лечебный массаж: убираю боль в спине и животе
Лечебный и висцеральный массаж. Работаю с причиной, а не со следствием: нервные узлы, живот и внутренние органы. Эффект с первого сеанса.
Индивидуальные сеансыГрупповые мастер-классы
Запрос
Кто ко мне приходит
- Те, кто много сидит — и к вечеру ноет поясница и шея
- Те, кто часто болеет и чувствует, что иммунитет не справляется
- Те, кто набрал вес и стесняется выйти на пляж
- Те, кто годами живёт с болью и тяжестью — и уже не верит, что это можно изменить
- И те, кто тренируется, но мышцы забиты — нужно снять напряжение и войти в спортивный режим
Если хотя бы один пункт про вас — скорее всего, дело не в отдельной мышце.
Причина
Почему боль возвращается
Обычный массаж работает со следствием: размяли мышцу — стало легче. Через неделю всё возвращается, потому что причина осталась на месте.
Напряжение держится в нервных узлах — тазовой области, плечевого пояса, позвоночного столба. Это центры, которые собирают напряжение и передают его дальше по телу.
А часто источник — не в спине, а в животе и внутренних органах. Пока там спазм, тело будет возвращать боль обратно.
Я работаю с причиной: сначала отпускаю узлы, потом — живот и органы. Поэтому результат держится, а не исчезает через пару дней.
Метод
Как я работаю
В основе метода — три зоны. Я не «разминаю» тело целиком, а иду по точкам, которые держат напряжение.
Живот и внутренние органы
Мягкая висцеральная работа с животом и внутренними органами. Именно здесь часто скрыта причина того, что не уходит годами.
Всё тело
Когда спазм уходит, возвращается подвижность, дыхание становится глубже, появляется энергия.
Дополнительные техники
Техника
Вакуумные банки
Банки создают разрежение — ткани приподнимаются, усиливается кровоток и лимфоток. Это снимает мышечные спазмы, убирает застой, ускоряет восстановление.
Техника
Массаж Ребозо
Техника с традиционным мексиканским шарфом. Шарф обхватывает тело, мягко покачивает и подтягивает — без давления и жёстких разминаний.
Снимает нагрузку с позвоночника и суставов, отпускает таз и поясницу, успокаивает нервную систему. Тело расслабляется целиком — без усилий и боли.
Особенно хорошо подходит беременным — мягко поддерживает таз и снимает нагрузку с позвоночника.
После — ощущение невесомости и лёгкости.
Результат
Что меняется после сеанса
Эффект заметен уже после первого сеанса. Дальше тело продолжает перестраиваться.
- Уходит боль
- Возвращается подвижность
- Нормализуется работа внутренних органов и гормональный фон
- Появляется энергия и лёгкость
- Улучшается сон
- Уходит лишний вес
- Вы снова чувствуете своё тело
Я не обещаю чудес. Я работаю руками, знаниями и вниманием — глубоко и честно.
Мастер
Моя практика
Меня зовут Иван Пантелеев. Я работаю с телом системно — через нервные узлы, живот и внутренние органы. Не «разминаю» и не «расслабляю»: нахожу, где тело держит напряжение, и отпускаю его в причине.
Веду Telegram-канал «Активизируй тело»: рассказываю о практике, висцеральной работе и техниках, которые можно применять самостоятельно.
Провожу индивидуальные сеансы и групповые мастер-классы.
Стоимость
Форматы и стоимость
Восемь форматов — от короткого сеанса до курса на десять встреч. Если не знаете, что выбрать, напишите: подскажу под ваш запрос.
Разовые сеансы
Висцеральная терапия
Глубокая работа с животом и внутренними органами. Снимаю спазмы, убираю тяжесть, запускаю нормальное движение органов. Уходит тревога, улучшается сон, появляется лёгкость во всём теле.
Экспресс: висцеральный сеанс
Сфокусированная висцеральная работа. Быстро снять спазм, убрать острую тяжесть, дать животу «выдохнуть». Для тех, у кого мало времени или нужна поддержка между полными сеансами.
Общий массаж-проработка
Проработка всего тела: спина, шея, плечи, поясница, ноги. Снимаю мышечное напряжение, разгоняю кровь, возвращаю подвижность.
Глубокая перезагрузка: тело + живот
Полный формат. Первая часть — общий массаж: спина, шея, ноги. Вторая — висцеральная терапия живота. Тело «пересобирается заново»: лёгкость в мышцах, спокойствие внутри, ясность в голове.
Курсы
Висцеральный курс «Перезагрузка»
Системная работа с животом. Убираем спазмы и тяжесть, восстанавливаем работу внутренних органов. Между сеансами — рекомендации по самопомощи.
Висцеральный курс «Возвращение к себе»
Полная перестройка тела через висцеральную работу. Снимаем зажимы, восстанавливаем все внутренние органы, возвращаем энергию и лёгкость. С поддержкой между сеансами.
Комплексный курс «Тело заново»
Мышечная проработка + висцеральная терапия. Каждый сеанс: спина, шея, поясница, ноги + живот. Уходят зажимы, нормализуется живот, возвращается подвижность.
Комплексный курс «Полная трансформация»
Максимально глубокая работа. Полная проработка тела + висцеральная терапия всех органов + мануальная работа с осанкой. Ощущение, что «вернулся в своё тело».
Участие — Rp200,000
Практика в парах
Мастер-классы: практика в парах
Провожу групповые мастер-классы по интуитивному массажу с авторскими техниками висцеральной работы, массажа живота и проработки внутренних органов. Работаем в парах и в одежде: вы делаете практику и сразу чувствуете её на себе. Я смотрю за каждым и поправляю по ходу.
Точные даты и адрес публикую в Telegram-канале «Активизируй тело».
Что разбираем
- шею и плечи — снимаем напряжение
- живот и кишечник — висцеральная практика
- диафрагму и дыхание
- нервные узлы тазовой области
- общий массаж и логику построения сеанса
- интуитивный подход: как чувствовать, куда идти, а не работать по шаблону
Что вы получите
- техники для себя и близких
- понимание, как связаны между собой зоны тела
- практику в парах с обратной связью
- лёгкость в теле после занятия
Кому подходит
- при напряжении в шее и плечах
- при тяжести и спазмах в животе
- при поверхностном дыхании
- при усталости
- всем, кто хочет глубже понять тело
Детали
- длительность — 2–3 часа
- работа в парах и в одежде
- перед практикой не есть — приходите на лёгкий желудок
- возьмите удобную одежду
Отзывы
Что говорят после сеансов
Ниже — сообщения клиентов после сеансов.
«После 10 сеансов массажа я чувствую лёгкость, улучшилось пищеварение, ушло напряжение в шейно-воротниковой зоне, в зоне крестца, ушли отёки с лица».
«Иван очень внимательный и интуитивный, настоящий профессионал своего дела!»
«Всего за один сеанс я стал чувствовать себя легче и свободнее».
«Иван хорошо чувствует тело пациента и быстро находит все зажимы и проблемные места, что умеют делать далеко не все».
«Уже после 1 сеанса я почувствовала себя гораздо лучше».
«Ты очень тонко чувствуешь и прорабатываешь те проблемные зоны, которые по ощущениям казались и вовсе неявными».
«У Ивана, как у художника, целая палитра техник, с помощью которых он бережно приводит к внутреннему раскрытию».
«Боли в спине, которые активировались в последние несколько дней от работы и байка, — ушли».
«Профессионализм и правильное реагирование Ивана помогли затронуть глубокие эмоциональные блоки, которые засели в теле».
«Пропала необходимость доказывать кому-то, что я лучше. Я стала как будто шире и осознаннее».
Вопросы
Перед первым сеансом
С чего начать, если я никогда не был у вас?
Начните с висцеральной терапии на 60 минут или с общего массажа-проработки, если основной запрос — спина и мышцы. Если хотите сначала познакомиться с форматом, возьмите экспресс на 30 минут.
Что такое висцеральная терапия?
Это глубокая, но мягкая работа с животом и внутренними органами. Через неё улучшается кровоток и лимфоток, снимаются спазмы, уходит тяжесть. Часто именно здесь находится причина боли, которая не уходит от обычного массажа.
Зачем нужен курс, если можно ходить на разовые сеансы?
Разовый сеанс снимает острое состояние. Курс — это системная работа: тело успевает перестроиться, а результат закрепляется. Между сеансами я даю рекомендации по самопомощи.
Как записаться?
Напишите в Telegram @LiveTouch. Отвечу на вопросы, подскажу формат и согласуем время.
Контакты
Записаться
Напишите в Telegram — отвечу на вопросы, подскажу формат и согласуем время. Если хотите сначала посмотреть, как я работаю, загляните в канал «Активизируй тело».
